МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

Порядок действий при поступлении сигнала ракетной опасности (сирены, СМС-оповещения, уведомления):
1) при нахождении на улице:
- зайдите в ближайшее здание (подъезды (лестничная клетка первого этажа), цокольные этажи, заглубленные помещения ниже планировочной отметки земли), сядьте у стены и пригнитесь, держитесь подальше от окон, не находитесь напротив окон;
- не использовать в качестве укрытия места рядом с взрывоопасными и пожароопасными объектами (автозаправочные станции и т.п.);
- не находиться под стенами домов, магазинов: от возможной взрывной волны сверху будет падать много стекла.
2) при нахождении в здании:
- спуститесь на нижние этажи (использовать лифт запрещено);
- найдите помещение с несущими стенами и наименьшим остеклением (коридор, кладовая, санузел и т.п.);
- сядьте у стены и пригнитесь;
- не находитесь напротив окон и не подходите к ним.
3) при нахождении в торговом центре:
- отойдите подальше от витрин и стекол, переместитесь в центральную часть здания или в подвальное (цокольное) помещение, если это возможно;
- следуйте инструкциям персонала, персонал может направить вас в безопасное место.
4) при нахождении в общественном транспорте:
- выйдете на ближайшей остановке общественного транспорта;
- зайдите в ближайшее здание (подъезды (лестничная клетка первого этажа), цокольные этажи, заглубленные помещения ниже планировочной отметки земли), сядьте у стены и пригнитесь, держитесь подальше от окон, не находитесь напротив окон;
- не использовать в качестве укрытия места рядом с взрывоопасными и пожароопасными объектами(автозаправочные станции и т.п.);
- не находиться под стенами домов, магазинов: от возможной взрывной волны сверху будет падать много стекла.
5) при нахождении в личном транспортном средстве (автомобиле):
- остановите транспортное средство (автомобиль) в крайней правой полосе либо запаркуйте на ближайшем парковочном месте;
- исключите блокирование вашим транспортным средством (автомобилем) возможного проезда экстренных и оперативных служб;
- покиньте транспортное средство (автомобиль) и зайдите в ближайшее здание (подъезды (лестничная клетка первого этажа), цокольные этажи, заглубленные помещения ниже планировочной отметки земли), сядьте у стены и пригнитесь, держитесь подальше от окон, не находитесь напротив окон;
- не использовать в качестве укрытия места рядом с взрывоопасными и пожароопасными объектами (автозаправочные станции и т.п.);
- не находиться под стенами домов, магазинов: от возможной взрывной волны сверху будет падать много стекла.
6) при нахождении дома:
- плотно закройте окна, задерните шторы (жалюзи) и в дальнейшем к ним не подходите;
- перекройте газ, воду, отключите электричество;
- по возможности спуститесь в подвал (использовать лифт запрещено) либо укройтесь в комнате с несущими стенами, сев на пол у несущей стены на значительном удалении от окна, в идеале выбрать помещение без окон со сплошными стенами (ванная, коридор, туалет, кладовая);
- если в квартире нет внутренних комнат, выходите на лестничную клетку нижнего этажа (использовать лифт запрещено). Сядьте у стены и пригнитесь, держитесь подальше от окон, не находитесь напротив окон;
- если вы проживаете в частном доме используйте в качестве укрытия подвал или внутреннюю комнату без окон либо с минимальным остеклением, смотровую яму в гараже, погреб. Сядьте у стены и пригнитесь, держитесь подальше от окон, не находитесь напротив окон.
7) при нахождении на работе:
- прекратите работу или занятие и действуйте согласно инструкции организации (предприятия);
- если персонал не может покинуть рабочее место, в связи со спецификой его деятельности, необходимо занять укрытие, оборудованное поблизости от рабочего места.
8) при нахождении на открытом пространстве в условиях отсутствия зданий и сооружений, возможных к использованию в качестве укрытия:
- укройтесь в канаве, овраге, траншеи или яме; в широкой трубе водостока под дорогой (не стоит лезть слишком глубоко, максимум на 3-4 метра); вдоль высокого бордюра или фундамента забора; в канализационных люках, важно также, чтобы это была именно канализация или водоснабжение - ни в коем случае не газовая магистраль; в ямах-«воронках», оставшихся от предыдущих обстрелов.
При поступлении сигнала отмены ракетной опасности (смс-оповещения, уведомления) покиньте укрытие, держите детей возле себя, при выходе из укрытия двигайтесь спокойно и внимательно осматривая путь, обращая особое внимание на возможные неразорвавшиеся боеприпасы. При обнаружении таких предметов категорически запрещается к ним подходить и прикасаться. Отойдите на безопасное расстояние и немедленно сообщите о находке по номеру 112.
Для получения актуальной информации о возможных рисках и угрозах безопасности в условиях военных конфликтов или при возникновении чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера, рекомендуется установить на личные мобильные устройства мобильное приложение «МЧС России».
Мобильное приложение «МЧС России» разработано для мобильных устройств на базе операционных систем Android и IOS, и доступно для бесплатного скачивания в магазинах приложений RuStore, GooglePlay, AppGallery и AppStore.

Уважаемые посетители сайта!

1.           16.03.2026г. с 9-00 до 12-00, с 13-00 до 16-00 состоится день открытых дверей по вопросам «Защиты прав потребителей» обращаться в консультационный пункт по адресу: Свердловская область, г. Каменск-Уральский, Проспект Победы, 97 кабинет 107.

В период с 16.03.2026г. по 20.03.2026г. с 9-00 до 12-00, с 13-00 до 16-00 будет проходить «Горячая линия» направленная на консультирование населения в рамках «Всемирного дня защиты прав потребителей – 2026года»,

обращаться по телефону 8 (3439) 37-08-06.

2.           Каменск-Уральский отдел Роспотребнадзора напоминает, что для того, чтобы в полной мере реализовать право потребителей на получение консультационной помощи в информационной телекоммуникационной сети Интернет функционирует государственный информационный ресурс в сфере защиты прав потребителей (ГИС ЗПП), созданный Роспотребнадзором по поручению Правительства Российской Федерации.

 Доступ к ресурсу осуществляется по адресу: http://zpp.rospotrebnadzor.ru.

3.           Каменск-Уральский консультационный пункт по вопросам защиты прав потребителей информирует, что специалистами по защите прав потребителей ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Свердловской области» разработан сайт Консультационного центра.

Теперь по ссылке www.кц66.рф жители области могут оперативно получить электронную консультацию, записаться на личный прием к специалистам по защите прав потребителей, не только в городе Екатеринбурге, но и в других населенных пунктах Свердловской области.

Установка мобильного приложения «МЧС России» необходима для получения актуальной информации о возможных угрозах и рисках. 

 Приложение разработано специалистами информационно-аналитического центра МЧС России и доступно для бесплатного скачивания в онлайн-магазинах Google Play и App Store. 

Некоторые функции приложения:

• Вызов службы спасения. 
• Определение геолокации. Пользователь может поделиться ею в случае необходимости. 
• Ежедневный оперативный прогнозо возможных рисках природного и техногенного характера. 
• Рубрики с полезной информацией. Например, «Что делать», «Карта рисков», «МЧС советует», «Оказание первой помощи», «Актуальные статьи», «МЧС детям». 
• Интерактивные разделы. «Проверь свою готовность» и «Проверь свои знания» содержат чек-листы по проверке личной готовности и готовности жилища к возможным ЧС. 

Приложение призвано содействовать формированию культуры безопасного поведения как среди взрослого, так и среди подрастающего поколения. 

Департамент государственной политики в сфере защиты прав детей Минпросвещения России направляет информационно-методические материалы по вопросу отработки информации о вероятных суицидальных рисках несовершеннолетних.

ИНФОРМАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ

Информационно-методические материалы по организации профилактической работы в образовательных организациях по вопросам предотвращения распространения идеологического воздействия террористических течений на обучающихся

Профилактика девиантного поведения обучающихся в образовательных организациях: психолого-педагогический скрининг и формирование благоприятного социально
психологического климата

Рекомендации для педагогов по профилактике вовлечения подростков в деструктивные субкультуры и несанкционированные массовые мероприятия

 Рекомендации для родителей по профилактике вовлечения подростков в деструктивные субкультуры и несанкционированные массовые мероприятия

Социально-психологическая дезадаптация

 Минпросвещения России направляет для использования в работе типовые сценарии (включая презентационные материалы) Всероссийских родительских собраний по вопросам профилактики тяжких, особо тяжких преступлений, совершенных несовершеннолетними, включая вопросы профилактики преступлений несовершеннолетних в сфере незаконного оборота наркотиков, в том числе с использованием компьютерных технологий «Дети и опасность онлайн. Будьте бдительны!», а также вовлечения несовершеннолетних в совершение общественно опасных противоправных деяний с использованием компьютерных технологий «Дети и опасность онлайн: Экстремизм и терроризм. Будьте бдительны!», разработанные ФГБУ «Центр защиты прав и интересов детей» во исполнение пункта 7 раздела I протокола заседания Правительственной комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав от 16 июля 2024 г. № 3пр. 

ДЕТИ И ОПАСНОСТЬ ОНЛАЙН. БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ!

ДЕТИ И ОПАСНОСТЬ ОНЛАЙН: ЭКСТРЕМИЗМ И ТЕРРОРИЗМ. БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ!

Памятка для обучающихся, родителей (законных представителей) и педагогических работников по вопросам противодействия травле (буллингу)

Памятка для родителей и педагогов в целях профилактики киберпреступлений в отношении несовершеннолетних

ВНИМАНИЕ "ГОРКА"

https://vk.com/wall-204550462_2912

https://vk.com/wall-204550462_2893

https://vk.com/wall-204550462_2890

https://vk.com/wall-204550462_2877

https://vk.com/wall-204550462_2872

https://vk.com/wall-204550462_2854

https://vk.com/wall-204550462_2848

С 2 по 8 февраля Минздрав РФ проводит Неделю профилактики онкологических заболеваний. В департаменте по социальной политике информируют о профилактике, диагностике, лечении и факторах риска. Ежегодно 4 февраля в мире отмечается День борьбы против рака. Это событие напоминает о важности заботы о своем здоровье и о профилактических мероприятиях, позволяющих предотвратить развитие онкологических заболеваний.

Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) — одна из главных угроз для долголетия и самочувствия населения планеты.

К таким заболеваниям, которые часто развиваются годами без явных симптомов, относятся:
• Сердечно-сосудистые патологии;
• Онкологические заболевания;
• Хронические болезни органов дыхания;
• Сахарный диабет.

Основные причины их возникновения кроются в повседневных привычках: это курение, нерациональное питание, недостаток движения, злоупотребление алкоголем, а также связанные с этим повышенное давление, высокий уровень сахара и холестерина в крови и избыточная масса тела.

Ключ к профилактике — это своевременное выявление рисков. Регулярные медицинские осмотры, диспансеризация и контроль ключевых показателей здоровья позволяют заметить опасные изменения на ранней стадии и принять меры.

Узнать подробнее о биологических факторах риска и их важности можно на сайте «ТакЗдорово»

Позаботьтесь о сосудах: простая инструкция по контролю давления

Погода сейчас проверяет наши сосуды на прочность: скачки температуры и атмосферного давления — это серьезная нагрузка. Вместе эти факторы могут вызвать опасные перепады артериального давления.

Кому быть особенно внимательным?
В группе риска — люди с заболеваниями сердца и сосудов, гипертонией, пожилые, а также те, кто живет в состоянии хронического стресса.

Что делать, чтобы обезопасить себя?
• Контроль — наше все. Единственный надежный способ заметить перепады — регулярно пользоваться тонометром. Многие скачки давления проходят без симптомов.
• Прислушивайтесь к себе. Если почувствовали головную боль, слабость или головокружение — сразу измеряйте давление.
• При небольшом повышении поможет покой и свежий воздух.
• При понижении — крепкий сладкий чай и отдых с приподнятыми ногами.

Знайте тревожные сигналы. Немедленно вызывайте скорую (103 или 112), если:
• Давление выше 160/90;
• Появилась сильная боль в груди;
• Возникло онемение тела или асимметрия лица (например, не получается улыбнуться).

Не прерывайте терапию. Даже в праздники и поездках нельзя самостоятельно отменять или менять препараты, назначенные врачом. Резкий отказ от лечения опасен.

Важное правило: заранее убедитесь, что у вас есть достаточный запас лекарств и тонометр, если куда-то едете. Это основа вашей безопасности в любом месте.
Что делать, если поднялось давление, а с собой нет лекарств? Первая помощь в домашних условиях при симптомах повышенного давления до приезда «скорой помощи»:
1. Необходимо успокоить больного, создать ему условия для физического и эмоционального покоя.
2. Обеспечить приток свежего воздуха в комнату.
3. Быстро сбить давление помогают дыхательные упражнения: сделать глубокий вдох, задержать дыхание на 10 секунд, шумно выдохнуть воздух через рот, затем делать короткие вдохи и выдохи через рот в течение 2 минут.
4. Прогреть ноги. Опустите ноги в таз с горячей водой. Она расширит сосуды и давление начнет снижаться.
Как нормализовать давление без лекарств
На начальных стадиях гипертонии первым этапом назначают терапию нелекарственными методами, связанными с изменением образа жизни пациента:
• Отказ от курения. Табакокурение признано одним из главных факторов риска развития артериальной гипертонии. Одна выкуренная сигарета приводит к резкому повышению давления, учащению сердцебиения.
• Нормализация массы тела. Многочисленными исследованиями было доказано, что снижение массы тела при избыточном весе или ожирении приводит к стабилизации давления.
• Усиление физической активности. Рекомендуются регулярные динамические физические упражнения на воздухе по 50-40 минут не менее 4-х раз в неделю.
• Снижение потребления соли до 5 г/сутки.
• Ограничение употребления алкоголя.
• Соблюдение режима труда и отдыха.
• Сбалансированное питание. Увеличение в рационе доли растительной пищи, молочных продуктов с низким содержанием жиров.
Если приступы гипертонии повторяются неоднократно, следует обратиться к врачу для выяснения причины повышения давления.
Если вам назначили препараты для снижения давления – принимайте их регулярно. Пропускать прием лекарств нельзя.
Словосочетание «сахарный диабет» у всех на слуху. Давайте разберемся, что это за заболевание и при чем тут сахар?
1.Что такое сахарный диабет и почему он возникает?
Сахарный диабет – это хроническое заболевание, при котором организм не может эффективно использовать инсулин либо не вырабатывает его.
Инсулин – это гормон поджелудочной железы, он помогает перемещать глюкозу из крови в клетки организма.
2. Симптомы сахарного диабета
• Частое мочеиспускание
• Резкая потеря веса
• Усталость
• Частые инфекции
3. В чем опасность диабета?
Если не держать глюкозу под контролем, то сахарный диабет приведет к поражению сердца и почек, потери зрения, ампутации нижних конечностей.
4. Как выявить сахарный диабет?
Для раннего выявления диабета рекомендуется определять уровень глюкозы крови ежегодно, это можно сделать во время диспансеризации. Норма глюкозы в крови – до 5.5ммоль/л.
5. Как профилактировать диабет?
Самый эффективный способ профилактики сахарного диабета 2 типа – это здоровый образ жизни. Регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание с низким содержанием сахара и жиров, поддержка веса и отказ от вредных привычек.
Сахарный диабет – это хроническое заболевание, полное излечение от которого невозможно. Однако существуют эффективные методы его контроля, которые позволяют сохранить продолжительность жизни и ее качество.
www.takzdorovo.ru/stati/5-vo...

ПОРЯДОК ДЕЙСТВИЙ НАСЕЛЕНИЯ ПО СИГНАЛУ ГРАЖДАНСКОЙ ОБОРОНЫ ПРИ НАХОЖДЕНИИ НА РАБОТЕ

ПОРЯДОК ДЕЙСТВИЙ НАСЕЛЕНИЯ ПО СИГНАЛУ ГРАЖДАНСКОЙ ОБОРОНЫ ПРИ НАХОЖДЕНИИ ДОМА

КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ПРИ БЕСПИЛОТНОЙ, АВИАЦИОННОЙ ИЛИ РАКЕТНОЙ АТАКЕ