МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

Информируем жителей муниципального образования Каменск - Уральский городской округ о том, что на официальном сайте Администрации Каменск - Уральского городского округа в разделе "Экология" размещена информация, посвященная популяризации раздельного сбора и осознанного потребления в рамках обращения с отходами.

Какие отходы можно сортировать?
Куда сдавать батарейки?
Зачем нужно сортировать мусор.
Правила обращения с ТКО.
Раздельный сбор мусора в вопросах и ответах.
Информационные материалы о раздельном накоплении ТКО.

Об этом можно узнать по ссылке
https://kamensk-uralskiy.ru/gorodskaja_sreda/jekologija.html">https://kamensk-uralskiy.ru/gorodskaja_sreda/jekologi..

 Эндокринные заболевания относятся к работе желез внутренней секреции, и в последние годы их частота растет. Это касается и заболеваний щитовидной железы, и сахарного диабета, и других серьезных нарушений.

 К основным факторам, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, относятся: опухоли тканей железы, кисты, инфекционные
заболевания, наследственный фактор, хронические заболевания других органов и систем, сердечно-сосудистая недостаточность,
хирургические вмешательства, прием ряда препаратов.

 Так как гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции, регулируют работу других органов и систем, то при эндокринных заболеваниях нарушается обмен веществ и возникают симптомы, характерные, например, для заболеваний кожи, почек и т.д.

 Потребление йодированной соли способствует профилактике эндокринных нарушений и заболеваний нервной системы новорожденных и маленьких детей.Рекомендованное количество йода человеку в соответствии с потребностями организма человека – 150-200 мкг/сут., что обеспечивается эндокринной системы 4-5 граммами йодированной соли.

Йодированная соль – это обычная поваренная соль (хлорид натрия), в состав которой химическом путем добавлены йодид или йодат калия. Стоимость йодированной соли лишь на 10% превышает стоимость обычной поваренной.

 Артериальное давление (АД) зависит от возраста, пола, времени суток физической активности, стресса и других факторов.

 АД зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов.

 Первая цифра – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая – минимальная – в момент покоя.

 У детей дошкольного возраста АД в среднем равно 80/50, у подростков – 110/70, и в дальнейшем с возрастом оно незначительно увеличивается. Но в любом случае АД у взрослых не должно превышать 140/90.

 При повышенном давлении человеку ставится диагноз артериальной гипертонии или гипертензии, а при пониженном – гипотензии или гипотонии.

 При этой длительно текущая артериальная гипертензия значительно опаснее для здоровья, чем гипотензия. Как показывают результаты исследований, с каждыми +10 мм рт. ст. Увеличивается риск развития ССЗ на 30%.

 У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще – ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног.

Длительная текущая или тяжелая (160/100 и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти.

Согласно данным ВОЗ, простой контроль АД позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений – инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти.

Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его — это легкие.

Факторы, мешающие работе легких:

1. Курение. Всего за год в легкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к инфекциям;

2. Гиподинамия. Без достаточного количества движения, например, ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма;

3. Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу;

4. Невнимание к своему здоровью. Не вылеченные вовремя или вылеченные неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в легкие;

5. Жизнь в мегаполисе. Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют легкие и не дают им полноценно работать.

Для того, чтобы сохранить здоровье легких, необходимы:

1. Отказ от курения. Легкие постепенно очищаются и восстанавливают свои функции за год. Так что даже у куривших много лет после отказа от вредной привычки есть шанс вернуть легким чистоту. Чем раньше бросите курить, тем выше шансы;

2. Физическая активность. Регулярные кардионагрузки позволяют увеличить емкость легких и улучшить их функции. Бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, или же полчаса-час ходьбы пешком в день сделают более выносливыми не только дыхательную систему, но и весь организм;

3. Здоровое снижение веса. Правильное питание и регулярная двигательная активность освободят от лишних килограммов тело, а легкие - от давления;

4. Забота о своем здоровье. Даже банальный насморк требует грамотного лечения, иначе он может незаметно стать серьезной болезнью;

5. Выходные на природе. Как бы ни был велик соблазн остаться на выходных в городе, жителям мегаполиса лучше провести их на природе.

Государственная информационная система жилищно-коммунального хозяйства (ГИС ЖКХ) — это современная и удобная платформа.

Задача — сделать сферу жилищно-коммунального хозяйства для граждан более понятной и прозрачной, обеспечить простой доступ к широкому перечню данных.

ГИС ЖКХ — это единый ресурс, где собираются данные о состоянии ЖКХ со всей страны и всех участников рынка: через ГИС ЖКХ россияне могут взаимодействовать с управляющими и ресурсоснабжающими организациями, ТСЖ, органами власти различных уровней.

Система доступна по ссылке: https://dom.gosuslugi.ru/#!/main .

С помощью Системы россияне могут:

• посмотреть начисления за текущий и предыдущие периоды, а также внести плату за предоставленные жилищно-коммунальные услуги;

• ввести и проверить показания приборов учета;

• контролировать работы по дому, проводимые управляющими организациями, а также их стоимость;

• проверить наличие лицензии у управляющей организации;

• узнать график капитального ремонта дома;

• получить информацию о тарифах на ЖКУ;

• принимать участие в управлении домом, в совместных электронных голосованиях и обсуждение вопросов и проблем с соседями на форуме.

• направить обращения в органы власти;

• получить уведомление о плановом отключении коммунальных ресурсов в своем многоквартирном доме и многое другое.

На сегодня ГИС ЖКХ интегрирована с единым порталом государственных и муниципальных услуг (www.gosuslugi.ru), поэтому отдельная регистрация в системе не требуется — зайти можно через подтвержденную учетную запись «Госуслуг».

https://vk.com/wall-204550462_1278

7 апреля ежегодно отмечается Всемирный день здоровья.

Темой Всемирного Дня Здоровья в 2024 году избрано право каждого человека на здоровье, которое в современном мире всё чаще находится под угрозой: новые инфекции и стихийные бедствия выходят на передний план среди причин смертности и инвалидности; вооруженные конфликты разрушают жизнь людей, вызывая смерть, боль, голод и психологические страдания; блага цивилизации зачастую оборачиваются экологическими бедствиями и проблемами образа жизни... Поэтому девиз кампании 2024 года: «Мое здоровье — мое право!».

 

К Всемирному Дню здоровья  приурочена  Международная акция «10 000 шагов к жизни», которая стартует 7 апреля 2024.

 

Информация об Акции https://ligazn.ru/blog/event/10KStepsaction

 

Для участия в Акции  необходимо зарегистрироваться (https://ligazn.ru/blog/event/10KStepsaction/Reg10KSteps2024vesna)

 

 

План мероприятий к Всемирному Дню здоровья «Мое здоровье — мое право!»

 

УВАЖАЕМЫЕ ВЗРОСЛЫЕ!

Соблюдайте сами и учите детей правилам безопасности на железнодорожном транспорте!

Не оставляйте детей одних и не позволяйте им играть вблизи железнодорожных путей!

Помните, это опасно для их жизни!

Не проходите равнодушно мимо шалостей детей вблизи железной дороги.

ЖЕЛЕЗНАЯ ДОРОГА –

НЕ МЕСТО ДЛЯ ИГР!

УДЕЛИТЕ ВНИМАНИЕ СВОЕМУ РЕБЁНКУ!

       Расскажите об этом детям:

       Поезд мгновенно остановить нельзя!!! Поэтому:

1. Никогда не переходите и не перебегайте через железнодорожные пути, если видите приближающийся поезд.

Сэкономите минуту – потеряете жизнь!

2. Переходить железнодорожные пути можно только в установленных местах, пользуясь пешеходными мостами, тоннелями, переездами, а также по настилам и в местах, где установлены указатели «Переход через пути».

3. Не рискуйте своей жизнью!

            Не ходите по путям на станциях и перегонах!

           Железнодорожная колея – не место для прогулок!

4. В ожидании поезда, находясь на платформе, не устраивайте игр и развлечений с выходом на железнодорожный путь

5. Входить в вагон и выходить из вагона можно только при полной остановке поезда, на ту сторону, где имеется посадочная платформа. Выходя из вагона на междупутье, Вы рискуете попасть под проходящий по соседнему пути поезд.

6. Не запрыгивайте на подножки вагонов – это не геройство!

7. Не катайтесь с откосов насыпей на лыжах и санках!

8. Не подлезайте под вагоны стоящего состава. Поезд в любой момент может тронуться!

9. Не влезайте на крыши вагонов. В контактной сети высокое напряжение. Не прикасайтесь к токоведущему оборудованию
   под вагонами пассажирских и электропоездов.

10. Не используйте наушники и мобильные телефоны при переходе через железнодорожные пути!

11. Не заходи за линию безопасности у края пассажирской платформы

ДАВАЙТЕ ЖЕ БУДЕМ ОСТОРОЖНЫМИ И ДИСЦИПЛИНИРОВАННЫМИ НА ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНЫХ ПУТЯХ И В ПОЕЗДАХ!

ПОМНИТЕ О СВОЕЙ БЕЗОПАСНОСТИ! 

ЗАЩИТИТЕ СЕБЯ САМИ!   БЕРЕГИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ!

Весной пробуждается природа, а вместе с ней просыпаются от зимней спячки и клещи – переносчики некоторых инфекционных заболеваний.

Наиболее опасное из них – клещевой вирусный энцефалит.

           

Более подробная информация представлена на сайтах:

Федеральная службы по надзору в сфере защиты прав потребителей
и благополучия человека
(https://rospotrebnadzor.ru/activities/recommendations/details.php?ELEMENT_ID=3651">https://rospotrebnadzor.ru/activities/recommendations..);

проект «Санпросвет»
(https://санщит.рус/news/rospotrebnadzor-napominaet-ne..,
https://санщит.рус/education/articles/chem-opasny-kle..,
https://санщит.рус/prevention/rekomendatsii-po-profil..,
https://санщит.рус/prevention/ostorozhno-kleshchi/);

государственное автономное учреждение здравоохранения Свердловской области «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики»
(https://profilaktica.ru/for-population/vakcinaciya/privivki-khochu-vse-znat/privivka-ot-kleshchevogo-entsefalita/">https://profilaktica.ru/for-population/vakcinaciya/pr..);

информационный портал «Все о вакцинации»
(https://www.privivka.ru/infekcii/tick-borne-encephalitis">https://www.privivka.ru/infekcii/tick-borne-encephali..).